Pilates

Description:
La méthode Pilates va permettre de renforcer les muscles profonds du tronc.
Les exercices réalisés avec concentration et respiration permettent de retrouver un équilibre musculaire. L'alignement du corps permet ainsi de retrouver un dos sain et solide, ce qui soulage les douleurs et tensions chroniques.
Ce cours est ouvert à tous.


Remarque:
Une attestation de suivi de cours peut être délivrée sur demande pour autant que le taux de présence s'élève à minimum 80%.

Tarifs*

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).