Yoga Dos

Description:
Le Yoga du dos se pratique en douceur, à l'écoute du corps et dans la respiration consciente. Durant la pratique, nous allons apprendre à nous détendre, à mobiliser et étirer toute la colonne vertébrale afin de délier les tensions musculaires, renforcer les muscles abdominaux pour mieux soutenir le bas du dos, assouplir, développer la mobilité du bassin et améliorer l'équilibre pour un mieux être dans notre vie de tous les jours.


Remarque:
Une attestation de suivi de cours peut être délivrée sur demande pour autant que le taux de présence s'élève à minimum 80%.

Tarifs*

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).