Passez de la peur à la confiance

En cas d'intérêt, veuillez contacter le secrétariat.

Description :
... L'idée de prendre l'avion ou l'ascenseur vous stresse ? ...Vous vous apprêtez à passer des examens ou à vous présenter pour l'obtention du permis de conduire et, plus l'échéance approche, plus vous craignez de perdre vos moyens et d'essuyer un échec ? Vous avez déjà tenté de vous raisonner mais cela n'a malheureusement pas suffi à résoudre cette difficulté qui vous gâche la vie.

Alors venez découvrir, au fil de 6 rencontres, comment apaiser vos appréhensions, vous détendre et renforcer votre confiance au moyen d'approches novatrices issues de la psycho-énergétique, de pratiques respiratoires et d'exercices d'auto-hypnose.

Objectif :
Au terme de ce cours, vous aurez expérimenté plusieurs outils et pourrez choisir ceux qui fonctionnent vraiment pour vous en les adaptant à votre cas particulier et en les utilisant de façon autonome.


Fréquence :
Une fois par mois.

Dates :
Les mercredis 30 septembre, 14 octobre, 11 novembre, 2 décembre 2020, 13 janvier et 3 février 2021.

Tarifs*

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).