Step Freestyle
Description :
Le Step freestyle est un entraînement cardio classique qui se pratique sur un Step, plateforme levée. Vous évoluez sur et autour de la plateforme avec dofférents enchînements pour augmentez votre rythme cardiaque, votre respiration et aisi renforcer vos muscles.
Objectifs :
Stabiliser votre santé cardiovasculaire. Augmenter la santé musculosqueletique. Vous aider à avoir un meilleur équilibre pour perdre du poid et avoir un corps inférieur tonné.
Tarifs*
| Tarifs pleins | Tarifs réduits ** | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Annuel | Trimestriel | Essai (1 leçon) | Annuel | Trimestriel | Essai (1 leçon) |
| 320 CHF | 130 CHF | 20 CHF | 280 CHF | 110 CHF | 20 CHF |
* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).
- PériodeDu 14.09.2021 au 31.05.2022
- Age/NiveauDe 18 à 60 ans
Débutant - Moyen - Nombre de semaines31 semaine(s)
- LieuEcole BON SEJOUR GYM
Versoix - HoraireMardi 18h30-19h30
- ResponsableRachel HABERSAAT
rachel26deasis [-at-] yahoo.com - DSTEP21
